英国专业教练强烈推荐5组「微型普拉提」训练
欧美盛行的「Lazy Girl Pilates(微型普拉提)」训练指的是一种轻松好上手、特别适合初学者的普拉提动作组合,这类训练时间短、冲击性低,重点是只需花10分钟即可紧实腹部与手臂线条,且不太需要用到辅助器材,甚至可以不离开地面,对于生活忙碌或是缺乏健身动
欧美盛行的「Lazy Girl Pilates(微型普拉提)」训练指的是一种轻松好上手、特别适合初学者的普拉提动作组合,这类训练时间短、冲击性低,重点是只需花10分钟即可紧实腹部与手臂线条,且不太需要用到辅助器材,甚至可以不离开地面,对于生活忙碌或是缺乏健身动
近日,有消息人士爆料称,有着众多明星光环的亚马逊知名大卖,美国DTC食品科技品牌Better Brand疑似倒闭,该品牌创始人Aimee yang也被指控欺诈和滥用资金罪,目前已经失联。
在该节目的戏剧性结局两个月后,这对搭档在《综艺》杂志上重聚,他们再次近距离接触。说到他们第一次见面的那一刻,Aimee 透露他已经给她发短信过来吃午饭。她说:“我不知道该点什么。我当时想,'你能帮我选吗?我太紧张了。
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